衰老是人生中必须经历的过程。衰老可以预测，但无法抗拒。特别是随着年龄的增长，身体出现各种不适，很多人感到无力感。最常见的有体力下降、迟钝、记忆力、衰退、皱纹、色斑、脱发等。
其实这几种是正常的生理现象，生长的各器官组织功能下降，循环代谢能力变慢，免疫力下降，抵抗诱发的不适感。
随着年龄的增长，这些症状都是正常的，身边的老人可以经历年轻人，到了一定的年龄就会经历，但体质不同，症状也不同。
这四种病不都是病吗？年龄到了！过度的治疗反而会伤害身体
轻微的颈动脉斑块
体检中遇到轻微颈动脉斑块的人，往往会担心血栓的发生，但实际上如果斑块只有一两个，血管狭窄面积在50%以下，就不必过度担心，可以通过锻炼饮食等方式使斑块缩小，保持稳定性
骨刺
很多人会把骨刺和骨裂联系起来。四是骨质增生，也是人体的自我保护反应。如果发现了骨刺的存在，不影响你的正常生活，也没有不适感，就没有必要过度紧张。如果引起骨性关节炎，需要科学的进一步治疗。
肝脏钙化灶
肝脏钙化灶与先天性发育有关，可能是体内钙磷代谢紊乱所致，也可能是肝脏伤口愈合后留下的痕迹。这种情况一般不会自己消失，但也不会迅速发展，一般不会有任何症状而对身体产生明显的不良影响。
无症状前列腺钙化
前列腺钙化与人体肝脏钙化比较相似，都是炎性反应和伤口愈合后遗留的疤痕，直到前列腺钙化才被证明出现前列腺炎，但无需过度担心，定期复查即可。身体的小病和疼痛，其实很常见。发现问题后，如果医生说需要治疗，就要积极配合，如果说不需要干预，或者没有治疗方法，就要坦然理智地面对。
为什么会有过度治疗呢？
患者对内科疾病知之甚少
必须知道，对慢性胃炎、慢性前列腺炎、宫颈糜烂等不需要治疗的疾病过度治疗，对部分三高等慢性病盲目寻求治疗，不仅浪费金钱，而且损害健康，即使感冒了，也需要两三天才能康复早服强药的急躁情绪和康复欲望，给过度医疗带来了巨大的市场，引起患者的厌弃。
患者的孩子一味孝顺
患者家属在知道父母不能继续正常生活的情况下，也会设法留住他们，延长他们的生存期。这种情况更相当于拔河比赛。年老的父母控制不住自己的血块，得到了别人捐赠的宝贵新鲜血液。这种情况会造成医疗资源的浪费，很多老人在疾病后期会患上其他疑难病症，即使失血过多，也会因为其他疾病而倒下，导致人才流失。要长寿进门，心很重要。中老年人该怎么调节？
多参加社会活动，进行适当的运动
中老年人能发挥特长兴趣，积极参与社区活动，不仅达到锻炼身体、改善性功能、调节内分泌的目的，而且能与邻居和谐相处，放松心情，陶冶情操。
调整自己的心情
常言道，真正的衰老不是身体上的衰老，而是心理上的衰老，乐观豁达的心态能提高身体免疫力，有效地避免各种疾病。
平时不能随便吃药，定期检查是必不可少的
中老年人本身是多种疾病高发人群，服用多种药物必然要遵医嘱，不能随意购药，不能盲目停药，要定期进行自我检查，掌握疾病发展，配合医生调整治疗方案。