白癜风的饮食问题和影响清淡减肥菜助你轻松减肥瘦身
凉拌蔬菜
将生菜、白菜洗净切丝,芹菜洗净切小段,尔后将材料一同放入碗中,加些许香油、盐、辣椒酱搅拌,最后装盘即可食用。这是一道消水去肿的瘦身菜,它能让你越来越苗条哦,想要轻松减肥就多吃些凉拌蔬菜吧。
木耳烩豆腐
将木耳洗净切碎,豆腐切块。尔后将木耳放入锅中炒一会,接着放入豆腐炒一会,倒入些许高汤烩一下即可撒盐装盘,最后撒上些许葱花做点缀。这道菜能促进肠胃蠕动,通便排*,还能是你产生饱腹感,减少进食量,想减肥就多吃些木耳烩豆腐吧。
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