常常被写在纸上却不愿念出声来 [复制链接]

4、适当的使用空调的睡眠功能。在睡觉的时候大家其实可以合理的利用空调的睡眠功能，在睡眠的过程中人的体温会相对减少，同时对温度的变化不会太敏感，空调的睡眠功能就是在人们睡眠的过程中能够自动的调整室内的温度，这样能够节省20%的电量。

曹格

牛奶加烤全麦面包片，只需要买一个烤面包机，烤3分钟，同时把牛奶从冰箱里拿出来微波炉热1分钟，3分钟之内就可以吃完。一共只花费6分钟。热2分钟的牛奶，泡上速食燕麦片或混合谷物片，在6分钟之内吃完。 中式的食品，头一天晚上就备好包子、软煎饼、什锦蛋炒饭之类食物，早上起来热一下，同时用微波炉热一碗豆浆，也就是5 分钟的时间。