清热排*的养生降火茶
百合花茶：百合花富含、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克 3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金*，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。
金盏花茶：金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。
金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解*、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3 5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2 3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。
桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内*素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
以上在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好哦。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3 1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。看完这些介绍后，还想了解更多相关知识介绍请看：
